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ag平台澳门赌博经历·腰腿疼痛、坐骨神经痛,按一按环跳穴

2020-01-10 14:40:02   【浏览】2587

ag平台澳门赌博经历·腰腿疼痛、坐骨神经痛,按一按环跳穴

ag平台澳门赌博经历,坐骨神经痛的难受劲儿,恐怕只有患过此症的人和其家人感受是最深刻的。

除了那从腰部沿臀部大腿后侧,小腿外侧,至足跟足背处烧灼或者针刺般的疼痛以外,晚上加重的疼痛更是让人彻夜难眠。

在疼痛发生的时候,不妨试着按压一下环跳穴来缓解疼痛。

环跳穴是足少阳胆经的经穴。环,一种圆形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节,此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气;跳,跳动也,阳之健也,指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。

坐骨神经痛多是因为肝肾不足,气血两虚,或者受寒气的倾斜,导致腰部的气血不畅,经络阻滞所造成的。

而环跳穴隶属于足少阳胆经。与足太阳膀胱经、足少阴肾经交会。按摩环跳穴可以起到激发经气、梳理气血瘀滞的作用,经络疏通了,气血畅通了,疼痛自然也就随之消除了。

所以,经常按摩环跳穴,对于坐骨神经痛具有非常好的调理、改善的作用。

另外,环跳穴与足太阳膀胱经、足少阴肾经相交会,且胆经循行路过腿部,根据“经之所过,主之所及”的理论,所以按摩刺激环跳穴,还可用于缓解和调理腰腿部的病症。

因此,刺激环跳穴能够疏通胆经及膀胱经这两条经脉,调和两条经脉当中的气血,疏通经络,调畅气血,祛风散寒,从而达到通则不痛的目的。

取穴位置

在臀区,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与内2/3交点处。

取穴时,侧卧上腿弯曲,拇指横纹按在股骨大转头上,拇指指向脊柱,指尖所在凹陷处即是。

操作方法

按摩法:自然站立,用同侧的大拇指按压同侧的环跳穴,每次按揉3-5分钟即可。

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